これからの季節肌荒れにご注意

肌荒れを効率よく改善するためには、まずは原因をつきとめなければなりません。何でもそうですが、原因がはっきりしていないのに、間違った対策をしても決して良くはならないですよね。
自分の肌が荒れているのは化粧品のせいだと思っていたけれど、実はストレスが原因だった、ということになると、その化粧品を使わないようにしても改善はされません。
まずは原因を明らかにして、その上で適切な処置をしていきましょう。

毎日の生活習慣にも目を向けて、胃もたれ、便秘、寝不足、ストレスなど、いろいろな原因が積み重なった結果として生じてしまったような肌荒れについても対策を見直していきましょう。

化粧品のクレンジングは化粧品を落とすことが目的ですが、それと同時に肌に必要な水分や角質も落としてしまう可能性が高いので、クレンジング料は肌あれには刺激が強すぎるかもしれません

肌荒れしている時は、なるべく化粧はしない方が良いのは皆さんもご存じだと思いますが、そう言うわけにもいかないでしょうから、まず、ファンデーションは油分が少なく刺激の少ないパウダータイプのファンデーションを使うようにして、化粧を落とす時は、出来れば洗顔料だけを使うようにしても、肌への負担は少なくなると思います。

ただ、やっぱり化粧はクレンジング料を使わないとちゃんと落とせない、と言う人は、まず初めにクレンジング料を敏感肌用のものに代えてみて様子を見るのも良いのではないでしょうか。
うまくすると一発で肌荒れが解消してしまうかもしれませんよ。
それで肌荒れが改善されないようなら、他の化粧品の可能性を考えて、化粧水やクリーム等を変えてみるのも一つの手だと思います。

紫外線をブロックする日焼け止めも、強い成分が含まれるため肌への負担が大きいそうです。
普段から日焼け止め効果の高い化粧品や、ウォータープルーフタイプのものを使っている方は、それが原因ということも考えられます。

色々と肌荒れの原因はありますが、よ~く考えて原因をつきとめて下さい。
しつこいようですが、原因が分らなければ正しい肌荒れの対策はできません。

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